Health Facts For You (Japan TV) – (2) Milk can help muscle and bone growth
香港開電視77台 節目: 健康原因講多D
[ 日本節目原名: 林修の今でしょ！講座 ]
播出日期: 2020年8月1日
日本醫生講解牛奶的營養價值 和 幫忙增加肌肉及骨骼
2. 飲牛奶會高 ?
牛奶含有豐富鈣質同蛋白質，可增進肌肉同骨格發展。尤其睡前飲一杯，功效更為顯著。
睡眠時，生長荷爾蒙嘅活動最為活躍，能夠更好地提升鈣質同蛋白質嘅吸收率，令肌肉同骨格變得壯大，令身體長高。
[ 日本節目原名: 林修の今でしょ！講座 ]
播出日期: 2020年8月1日
日本醫生講解牛奶的營養價值 和 幫忙增加肌肉及骨骼
2. 飲牛奶會高 ?
牛奶含有豐富鈣質同蛋白質，可增進肌肉同骨格發展。尤其睡前飲一杯，功效更為顯著。
睡眠時，生長荷爾蒙嘅活動最為活躍，能夠更好地提升鈣質同蛋白質嘅吸收率，令肌肉同骨格變得壯大，令身體長高。
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